nap
óra
perc
másodperc

9 hetes formába hozó edzésterv a Wizz Air Budapest Félmaratonra

A feliratkozók június 24-től három hetente kapják majd az edzéstervet, hogy augusztus 29-én célba érhessenek. Akkor érdemes feliratkoznod, ha futottál már korábban félmaratont, de mostanában nem kifejezetten készültél erre a távra!Az edzésciklus 9 hetében formába hozunk, és viszonylag nagy lépésekben haladunk, emeljük mind a távokat, mind az intenzitást. FIGYELEM! Első félmaratonira való felkészülésre ez az […]

Örömmel mutatjuk be a 36. Wizz Air Budapest Félmaraton befutóérmét!

Örömmel mutatjuk be a 36. Wizz Air Budapest Félmaraton befutóérmét! ☺Fuss Magyarország kedvenc félmaraton fesztiválján, augusztus 29-én! 🏃Távok:▪️ 36. Wizz Air Budapest Félmaraton – egyéni 21,0975 km▪️ Manna ABC 10 km – egyéni 10 km▪️ KOMETA Páros Félmaraton – párban 21,0975 km▪️ Laufenn Trió Félmaraton – trióban 21,0975 km▪️ Lágymányos-kör 2,3 km További információ ▶ […]

FélmaratonMániások, figyelem!

Indul az új szezon – fontos FélmaratonMánia tudnivalók ☝️A félmaraton a „legyőzhető távolság”. Teljesítéséhez már heti 20-25 km lefutása is elég lehet. A félmaraton elég hosszú, hogy nagyon büszkék lehessünk a célba érésre, de nem annyira, hogy ne látszódjon a vége. Ha szereted a félmaratont, ha rendszeresen futsz, csatlakozz a sorozathoz, legyél te is mániás […]